"+40" – אימון גופני לגברים ונשים מעל גיל 40

מחזור פעילות חדש ייפתח בקרוב.
(ההרשמה תפתח בעמוד זה בשבועות הקרובים)

40+ הוא מיזם אימון גופני שמנגיש פעילות גופנית לגברים ונשים (ולכל המגדרים) אשר חצו את גיל 40, ולרוב מרגישים ירידה משמעותית ביכולות הגופניות.

בני ובנות 40+ חווים את התקופה העמוסה ביותר בחיים, ובנוסף ישנם שינויים גופניים שפוגעים במוטיבציה לחזור להתאמן – צריך להתאמץ יותר כדי לעשות פעולות שפעם עשינו בקלות.
כאן נכנסת לתמונה תכנית האימונים המיוחדת של 40+.
התכנית מציעה מסלול הדרגתי לחזרה לאימון גופני, שמבוסס על משולש עשייה: כח – יציבות – סיבולת.
עבודה בשלושת המישורים הללו, מייצרת שיפור מהיר יחסית ביכולות, שיפור בביטחון העצמי, שיפור בנראות ומוטיבציה להמשך.

 

מדיניות ביטולים:
על כל ביטול תשלום יגבה 10% או עד מקסימום 70 שקלים דמי ביטול.

בנוסף, קיימת הטבה למחזור החורף הגאה של התכנית- 2 מפגשים נוספים ללא עלות (12 מפגשים בסה"כ).

על המאמן ומייסד הפעילות:
אבי בוסקילה, בן 47, יזם חברתי ומאמן מוסמך מטעם המכללה הישראלית להכשרת מאמנים ICS.
בעל הסמכות בתחומי אימון רבים בניהם – outdoor אימוני כח, יציבות, רצועות ועוד
מאמן קבוצתי, מאמן אישי ויצרן קהילות סדרתי.

 

 

 

 

קרדיט תמונה: אורי טאוב