ראשון | 19:30-22:00 | טשרניחובסקי 8

ההיריון כבר כאן? שיהיה בשעה טובה! בואו להכיר את התהליכים שעוברים הגוף והנפש בזמן הריון ולידה.

מה עוזר להתמודד עם גלי הצירים? מה קורה לגוף שלי ואילו תנוחות יסייעו לו? מה תפקיד בת/בן הזוג? מתי צריך לצאת לבית היולדות? ואיך עובדת הנקה?

אלו רק חלק מהשאלות שבהן ניגע במהלך המפגשים. מוזמנים ומוזמנות לקורס שיעניק לכן/ם ידע בתחום ההיריון והלידה יחד עם חברות קהילה נוספות.

בשנים האחרונות, מספר המשפחות הגאות בישראל גדל באופן משמעותי, ונושא ההורות הלהט”בית תופס
מקום מרכזי בקהילה. לצד צמיחה ענפה של פעילויות וסדנאות להוריםות וילדיםות, כמעט ולא קיימים מענים
ייחודיים לקהילה הגאה בנושאים הקשורים לכניסה להורות, במרכזם הריון ולידה.
בתהליכים פיזיולוגים ורגשיים עוצמתיים כמו הריון ולידה, יש חשיבות גדולה לשפה, לצרכים הייחודיים
הנובעים ממבנים משפחתיים מגוונים, ולרגישות לחוויות שונות סביב הגוף וההשתנות שלו.
ישנה גם חשיבות רבה לקשרים הנוצרים בתוך קבוצת הכנה ללידה, אשר מטרתם ללוות את ההוריםות
המיועדיםות אל תוך כניסתן להורות ולהוות רשת ביטחון קהילתית. כך נולד הרעיון ליצירת קורס הכנה ללידה
ייעודי לקהילת הלהט”בק, שמציע מענה רגיש ומדויק, המדבר את השפה הנחוצה למשתתפותים.

באיזה נושאים ניגע במפגשים?

  • היכרות בין חברות הקבוצה ושיתוף אישי “ההיריון שלי ואני”
  • היכרות עם עולם הריון ולידה פיזיולוגית, תרגול ונשימה
  • משפחות מגוונות זה אנחנו – תפקידים הוריים ודמויות משמעותיות
  • גיבוש זהות חדשה ושינויים בחיי ההורה/ות
  • לידה מיטבית: מסגור חיובי והתמודדות עם פחדים
  • סיכום תהליך ותרגול אישי וקבוצתי

 

מנחה: אורי ברוולד שאער, דולה ומדריכת הכנה ללידה, אמא לאלבי וביסקסואלית גאה, המביאה שילוב של ידע, כלים פרקטיים והסתגלות רגשית לתהליך ההיריון והלידה.

6 מפגשים, אחת לשבוע.

עלות: 800 ליחיד/ה או 1200 לזוג או הרכב משפחתי מרובה.

*תאריך התחלה יעודכן בהמשך*

להרשמה: